SUHO VOĆE ČINJENICE I ZANIMLJIVOSTI Odlično
Uz sve nabrojene benefite, vjerujemo da ćete za grickalicu češće odabrati upravo sušene marelice. U našoj ponudi potražite pakiranje od 200 grama idealno za imati uvijek negdje u blizini. Marelica Suha 200g Natura. Suho voće, osim što je ukusno i zdravo, predstavlja jednostavan i praktičan izvor vitamina i hranjivih tvari.
Berny Suho voće
OD 14.01.2018. ZDRAVLJE : SUHE ŠLJIVE - MARELICE - SMOKVE (bolovi kukova, kostiju, nogu, koljena,..) Ne otkrivam „toplu vodu", jer je već davno otkrivena.
SUHA MARELICA 250 g ZORELA NTL Narodni trgovački lanac
MICHELIN Guide's Point Of View. This quaint building was once the Harbour Police Office, and there's a delightful canal-side terrace from which you can watch the boats bobbing up and down as you eat. Inside it has a bistro-like feel, with long wooden benches and old plank flooring. Dishes are seasonal, unpretentious and full of flavour; some.
Berny Suho voće
Ovo voće ima dobru koncentraciju vitamina C. Stotinu grama ili oko 5 marelica može osigurati približno 20% preporučenog dnevnog unosa (60 mg/dan) vitamina C. Nedostatak vitamina C uzrokuje skorbut, potencijalno smrtonosnu bolest smrtonosni slučajevi.
Berny Suho voće
Osim toga, svježi sok od marelice je pronađen koristan u liječenju groznice. Nakon toliko zdravstvenih koristi, marelica je sušeno voće koje može pomoći u cjelokupnom zdravlju. Dobre su za kožu. Marelica je izvrstan način da se očisti koža. Visoke razine vitamina koje nalazimo u marelicama pomoći će ukloniti nečistoće i učiniti.
Marelica Zbudi se prva med sadnimi vrstami
Nutritivna vrijednost marelica. U 100 grama marelica nalazi se 48 kalorija, od čega je 11% ugljikohidrata, 1% proteina, manje od 1% masti, a 86& je voda. Pored njihovog sjajnog okusa i mirisa, marelice su zdrave i bogate vitaminima. Od vitamina i minerala u marelicama nalazimo vitamin A i C te kalij, kalcij i mangan.
Berny Suho voće
Za pripremu kompota od marelica potrebni su vam sljedeći sastojci: 4 šalice marelica bez koštica; 1 šalica šećera; sok od ½ limuna; Marelice, šećer i limunov sok pomiješajte i ostavite da odstoje preko noći. Smjesu kuhate na jakoj vatri dok ne prokuha. Smanjite toplinu i kuhajte dok marelice ne omekšaju, oko 5 minuta.
Ulje jezgre marelice (Prunus Armeniaca) Matičnjak
Rezultati su pokazali veliku važnost vitamina A u prehrani ljudi. Uz beta-karoten, suhe marelice još sadrže željezo, kalcij, kalij, fosfor i vitamin C. Preventivno djeluju na razvoj bolesti srca i očiju, a sadrže i karotenoid likopen koji ima jako antioksidativno djelovanje. 100 g suhih marelica (prema USDA bazi podataka) sadrži:
Berny Suho voće
Također, jedenje marelica može biti jednostavan način za nadoknadu gubitka vode i elektrolita nakon vježbanja, jer ovo voće nudi dobre količine vode i kalija. Preporučena dnevna doplatak. Prije smo objasnili da je 100 grama standardizirana mjera za izračun nutritivnih tablica na tržištu. Također smo rekli da tih 100 grama ne treba.
100_1909 Suhapicture Flickr
Zraven betakarotena, suhe marelice vsebujejo še železo, kalcij, kalij, fosfor, vitamin C. Suhe marelice so odlično naravno sredstvo pri težavah z zaprtjem in prebavnih motenj. Pomagajo pri preprečevanju bolezni kože in pri zmanjševanju telesne maščobe. Vedno izberite organske suhe marelice, namesto tistih, ki so umetno predelane.
for more follow suha.suhail Bridal makeover, Indian bridal makeup
Suho voće ima mnogo dobrobiti koji pomažu u očuvanju našeg zdravlja. Sušene marelice stoga su vrlo tražene i cijenjene u cijelom svijetu. Bogate su vitaminima, folnom kiselinom, kalijem, željezom, kalcijem, magnezijem, sinkom te zdravim ugljikohidratima. Osim toga, suhe marelice bogate su energijom te sadrže velike količine beta-karotena.
Berny Suho voće
Uključivanjem suhih marelica u svakodnevnu ishranu pomažete proizvodnju hemoglobina koji može biti koristan za žene sa problematičnom menstruacijom. Dobre za probavu. Suhe marelice sadrže pektin, kao i celulozu koja je blagi laksativ i liječi konstipaciju. Celuloza djeluje kao netopivo vlakno, a pektin održava nivo vode u tijelu tokom.
Berny Suho voće
Sušene marelice - zdravlje. Sušene marelice sadrže velike količine hranjivih tvari i nutrijenata koji pridonose očuvanju zdravlja našeg organizma. No, rijetki znaju da sušene marelice sadrže više zdravstvenih prednosti od svježih. U svakodnevnoj prehrani vrlo često zaboravljamo na suho voće, koje je jednako zdravo kao i ono svježe.
Berny Suho voće
Suhe marelice - zdravje. Sušene marelice vsebujejo veliko hranil in hranljivih snovi, ki prispevajo ohranjanju zdravja našega telesa. Vendar, redki se zavedejo tega, da marelice vsebujejo več zdravstvenih prednosti od svežih. V vsakdanji prehrani zelo zlahka pozabimo na suho sadje, ki je enako zdravo, kot tudi tisto sveže.
MARELICA SUHA 200g MARJAN VOĆE PPK Bjelovar
160 g sušenih marelica. 100 g mljevenih badema. 50 g mljevenog zdravijeg keksa po želji (bez šećera, gluten free ili sl.) 1 puna velika žlica otopljenog kokosovog ulja (ja više volim bez mirisa) 2 velike žlice svježe iscijeđenog soka od naranče. naribana korica 1 neprskane naranče.
Pin on Recepti zimnica
Sušenje marelica na suncu. Sušenje marelica na suncu je potpuno prirodna metoda sušenja voća. Jednostavno je i lako je za napraviti, a jedini nedostatak je da voću treba nekoliko dana da se osuši i vrijeme sušenja ovisi o vremenu i vanjskim temperaturama koje su nekontrolirane što je jedini rizik sušenja marelica na ovaj način.
